วิธีนำเสนอให้ผู้บริหาร แบบปั๊มผลลัพธ์!

นำเสนอให้ระดับผู้บริหารฟัง ต้องทำยังไง? ศิลปะการพูด และการนำเสนอ สามารถปรับให้เข้ากับผู้ฟังได้ ถ้าเราปรับได้อย่างเหมาะสม เราสร้างผลลัพธ์คูณสองได้เลย! นี่เป็นซีรีส์ วิธีการนำเสนอให้กับคนในระดับงานต่างๆ ที่จะช่วยให้เราสื่อสารได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเป็นเหมือนพิมพ์เขียวสำหรับกลุ่มผู้ฟังในหลายๆแบบ สามารถปรับใช้ได้ตามสไตล์ และความเหมาะสม :) วิทยากร: จีนา จีนาฟู สร้างสรรค์การผลิต: ภูมิ รัตตวิศิษฐ์ #การสื่อสาร #การนำเสนอเพื่อการเปลี่ยนแปลง #การพูด

Read More

Rigor Mortis

สภาพแข็งทื่อหลังตาย, สภาพศพแข็งทื่อ^[1] (อังกฤษ: Rigor Mortis) หรือการแข็งตัวของกล้ามเนื้อหลังตายเป็นการเปลี่ยนแปลงหลังการตายตามธรรมชาติอย่างหนึ่งของร่างกายมนุษย์ เกิดจากสภาพแข็งทื่อหลังตายในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายภายหลังการตาย ซึ่งทางการแพทย์มีความเชื่อว่าสภาพแข็งทื่อหลังตายหลังการตายนั้น มีสาเหตุมาจากการที่สารให้พลังงานในเซลล์ชื่อว่า เอทีพี หรือ อะดีโนซีนไตรฟอสเฟต (อังกฤษ: Adenosine triphosphate) ที่มีอยู่ในมัดกล้ามเนื้อตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เกิดการสลายตัวไป เอทีพีที่เกิดขึ้นจากการสันดาปอาหารในเซลล์ของกล้ามเนื้อ โดยใช้ออกซิเจนเป็นตัวช่วย เพื่อทำให้กล้ามเนื้อสามารถทำงานได้เป็นปกติ

การเกิดสภาพแข็งทื่อหลังตาย

เมื่อตาย ATP ที่มีอยู่ในกล้ามเนื้อภายในร่างกายจะค่อย ๆ เริ่มหมดไป สารแอกตินกับไมโอซินที่มีอยู่เฉพาะในเซลล์กล้ามเนื้อ จะจับตัวกับกล้ามเนื้อและจะเริ่มต้นแข็งตัวอย่างช้า ๆ ทำให้บริเวณกล้ามเนื้อที่ปราศจาก ATP เกิดสภาพแข็งทื่อหลังตาย ส่งผลให้สภาพศพมีการเกร็งของแขนและขา ถ้ากล้ามเนื้อภายในร่างกายถูกใช้อย่างงานหนักก่อนตาย กล้ามเนื้อในบริเวณส่วนนั้นจะเริ่มแข็งตัวอย่างรวดเร็ว ลักษณะของกล้ามเนื้อที่ถูกใช้งานหนักก่อนตายเช่น การออกกำลังกายอย่างรุนแรง การออกกำลังอย่างหักโหม ก็มีส่วนอาจทำให้ร่างกายเกิดการช็อกอย่างกะทันหันและเสียชีวิตในเวลาต่อมา

การชักหรือมีไข้สูงในเด็กเล็ก ก็อาจมีโอกาสเสี่ยงสูงที่จะทำให้เกิดการเสียชีวิตได้ และทำให้ ATP ภายในกล้ามเนื้อมัดนั้นหมดไป ทำให้กล้ามเนื้อเกิดการแข็งตัวทันทีหลังการตาย เรียกว่า คาดาเวอริคสปัสซั่ม (อังกฤษ: Cadaveric Spasm) เช่นในรายที่จมน้ำตายหรือเป็นตะคริว สภาพแข็งทื่อหลังตายก็มักเกิดขึ้นเร็วกว่าปกติ ซึ่งเป็นผลมาจากการที่ผู้ตายพยายามดิ้นรนตะเกียกตะกายที่จะเอาตัวรอดอย่างมากก่อนตาย เมื่อแพทย์ทำการผ่าศพทางนิติเวชศาสตร์จะพบว่า ในร่างกายของผู้ตายมีคาดาเวอริคสปัสซั่มที่มือเป็นจำนวนมาก เพราะเป็นการพยายามไขว่คว้าหาสิ่งต่าง ๆ เพื่อฉุดตัวเองขึ้นจากน้ำ^[3]

ระยะเวลาการเกิด

โดยปกติระยะเวลาการเกิดสภาพแข็งทื่อหลังตายจะเริ่มเกิดประมาณ 1-2 ชั่วโมงหลังตาย และเกิดการแข็งตัวเต็มทั่วร่างกายประมาณ 6-12 ชั่วโมง ก่อนที่จะเริ่มมีการอ่อนตัวลงอีกครั้งพร้อมกับการเน่าเปื่อยของร่างกาย กล้ามเนื้อภายในร่างกายจะเริ่มแข็งตัวพร้อมกันทุกมัด แต่กล้ามเนื้อบริเวณมัดเล็ก ๆ เช่น บริเวณข้อเล็ก ๆ เช่นข้อนิ้วมือ กราม และคอจะปรากฏให้ตรวจพบได้อย่างชัดเจนและรวดเร็วกว่ากล้ามเนื้อมัดใหญ่ กล้ามเนื้อมัดเล็กที่พบก่อนมักจะเป็นกล้ามเนื้อมัดเล็กที่ใช้ในการเคี้ยวอาหาร เพราะฉะนั้นเมื่อทำการชันสูตรพลิกศพจะพบว่าขากรรไกรมีการแข็ง กดไม่ลงก่อนกล้ามเนื้อมัดอื่น ๆ จากนั้นจะพบที่บริเวณนิ้วมือ แขน ขาแล้วจึงถึงบริเวณลำตัว

ถ้าสภาพแข็งทื่อหลังตายถูกทำลายไปเช่น ศพถูกจับดึงแขนที่งอพับแข็งเกร็งออก สภาพของแขนที่ถูกดึงออกมา ก็จะใม่ปรากฏสภาพแข็งทื่อหลังตายอีกต่อไป เพราะสภาพแข็งทื่อหลังตาย มีระยะเวลาแปรเปลี่ยนไปตามลักษณะและสภาพของร่างกายทั้งก่อนและหลังตาย ซึ่งระยะเวลาของสภาพแข็งทื่อหลังตายจะเริ่มต้นที่ระยะเวลาประมาณ 1–2 ชั่วโมง ก่อนจะปรากฏเต็มที่ประมาณ 6-12 ชั่วโมง และสลายไปภายหลังระยะเวลาประมาณ 24 ชั่วโมง เมื่อสภาพแข็งทื่อหลังตายสลายไปหมด สภาพของศพก็จะกลับมาอ่อนตัวเช่นเดิม

ประโยชน์ของสภาพแข็งทื่อหลังตาย

สภาพแข็งทื่อหลังตาย สามารถนำใช้ประโยชน์ในการสืบสวนเกี่ยวกับกรณีศพที่ถูกเคลื่อนย้ายไปมาได้ เช่น กรณีที่พบศพตายในท่านั่งบนเก้าอี้ เมื่อระยะเวลาผ่านไปประมาณ 4-5 ชั่วโมง สภาพศพก็จะเกิดสภาพแข็งทื่อหลังตาย ทำให้ร่างกายแข็งตัวอยู่ในท่านั่ง ถ้ามีผู้อื่นมาเคลื่อนย้ายศพให้อยู่ในท่านอน แขนขาของศพก็จะคงยกแข็งค้างเสมือนยังอยู่ในท่านั่งนั้น จนกว่าสภาพแข็งทื่อหลังตายจะถูกทำลายไป กล้ามเนื้อของเส้นขนที่ดึงให้ขนตั้งในขณะที่กลัวหรือเสียวนั้น ก็จะแข็งตัวด้วยหลังตายจึงสามารถเห็นศพมีการ "ขนลุก" ภายหลังการตายได้ และกล้ามเนื้อของถุงเก็บน้ำอสุจิ (อังกฤษ: Seminal Vesicle) ก็จะแข็งตัวและบีบเอาน้ำอสุจิออกมาภายหลังตายด้วย ดังนั้นการชันสูตรพลิกศพหากพบว่าศพมีน้ำอสุจิออกมา ก็ไม่จำเป็นว่ามีการร่วมเพศก่อนตายแต่อย่างใด

ดูเพิ่ม

• การเปลี่ยนแปลงหลังการตาย
• รอยเขียวช้ำหลังตาย
• การลดลงของอุณหภูมิร่างกายหลังตาย

อ้างอิง

1. ↑ ศัพท์บัญญัติราชบัณฑิตยสถาน ปรับปรุงเมื่อ 6 ส.ค. 2544
2. ↑ การแข็งตัวของกล้ามเนื้อ, พลตำรวจตรี เลี้ยง หุยประเสริฐ พบ., อว. (นิติเวชศาสตร์) ผู้บังคับการ สถาบันนิติเวชวิทยา โรงพยาบาลตำรวจ, 2549, หน้า 28
3. ↑ ระยะเวลาในการเกิดการแข็งตัวของกล้ามเนื้อ, พลตำรวจตรี เลี้ยง หุยประเสริฐ พบ., อว. (นิติเวชศาสตร์) ผู้บังคับการ สถาบันนิติเวชวิทยา โรงพยาบาลตำรวจ, 2549, หน้า 29

Read More

Hồ máu tử thi - Livor Mortis

Hồ máu tử thi (tiếng Latinh: livor mortis, tiếng Anh: postmortem lividity, hypostasis, suggillation) là một dấu hiệu của sự chết. Đó là khi máu tụ lại ở phần dưới cơ thể và làm màu da biến thành màu đỏ hơi tía. Nguyên nhân là khi tim ngưng đập và máu ngừng tuần hoàn, các hồng cầu nặng sẽ chìm xuống xuyên qua huyết tương dưới tác động của trọng lực.

Hồ máu tử thi bắt đầu sau 20 phút đến ba giờ đồng hồ tính từ thời điểm chết và đông lại trong mao mạch trong bốn đến năm giờ đồng hồ. Sắc tím trên da đạt mức cực đại trong khoảng sáu đến 12 giờ đồng hồ. Màu da đỏ đậm đến độ nào là tùy thuộc vào mức độ giảm sút hemoglobin trong máu. Sự đổi màu da không diễn ra tại các vùng cơ thể tiếp xúc với mặt phẳng hoặc đồ vật khác, bởi tại các vùng đó mao mạch bị nén. Khi xác phân hủy, máu thấm qua thành mạch máu và gây biến màu các mô. Đây là nguyên nhân màu sẫm trên da được cố định.

Hồ máu tử thi trong một xác chết

Các nhân viên điều tra có thể dựa vào sự hiện diện hay thiếu vắng hồ máu tử thi để xác định xấp xỉ thời gian chết. Sự hiện diện của hồ máu tử thi cũng là chỉ báo khi nào thì hồi sức tim - phổi không còn có ích nữa, hoặc khi nào thì nên thôi việc hồi sức tim - phổi ấy lại. Khoa học pháp y cũng dùng hồ máu tử thi để xác định liệu xác chết có bị di chuyển hay không, chẳng hạn nếu cái xác được tìm thấy trong tư thế úp mặt xuống đất nhưng hồ máu tử thi lại hiện diện trên lưng xác chết thì các nhà điều tra có thể kết luận rằng xác này vốn ngửa mặt lên trời.

Tham khảo

Calixto Machado, "Brain death: a reappraisal", Springer, 2007, ISBN 0-387-38975-X, p. 74

Robert G. Mayer, "Embalming: history, theory, and practice", McGraw-Hill Professional, 2005, ISBN 0-07-143950-1, tr. 106–109

Anthony J. Bertino "Forensic Science: Fundamentals and Investigations" South-Western Cengage Learning, 2008, ISBN 978-0-538-44586-3

Read More

60 Bài Luận Tiếng Anh Thông Dụng - Trần Văn Hải

Tập sách “60 Bài Luận Tiếng Anh Thông Dụng” được biên soạn nhằm giúp các thí sinh làm tốt bài thi môn Viết trong các kỳ thi tiếng Anh, đặc biệt là các kỳ thi chứng chỉ quốc gia cấp độ A, B, C.

Cuốn sách “60 bài luận tiếng Anh thông dụng” do tác giả Trần Văn Hải biên soạn gồm có 60 bài luận được sắp xếp theo trình độ từ dễ đến khó. Để người học có thể hiểu được những bài luận một cách đầy đủ, tác giả đã sử dụng cấu trúc văn phạm đơn giản với những từ vựng cơ bản. Đồng thời, mỗi bài luận đều được dịch sang từ tiếng Việt để học viên tham khảo.

Sách gồm 60 bài luận thuộc đủ các đề tài thông thường từ dễ đến khó. Các bài viết tiếng Anh sử dụng từ vựng và cú pháp đơn giản, trình độ trung học phổ thông, đồng thời dịch sát nghĩa tiếng Việt ở trang đối diện. Mỗi bài được giới hạn trong khoảng 150 từ như quy định trong các đề luận tiếng Anh. Xin trân trọng giới thiệu cùng các bạn.

Tải về: Google Drive

(Nếu có điều kiện quý độc giả nên mua bản gốc tại các cửa hàng sách trên toàn quốc để ủng hộ tác giả.)

Read More

Em đợi anh đến năm 35 tuổi - 我等你到三十五岁

"Nam Khang (bút danh “Bạch Khởi”), sinh ngày 26 tháng 5 năm 1980, là nhà văn nam chuyên viết tiểu thuyết đam mỹ. Mùa xuân năm 2000, Nam Khang gặp người bạn trai mà anh thường gọi là “ông xã”, mối tình đầu của anh, lần đầu tiên. Họ bên nhau 7 năm, trong khoảng thời gian này, anh viết "Phù sinh lục ký", kể về những điều nhỏ nhặt diễn ra trong cuộc sống của hai người.

Tháng 1 năm 2006, bạn trai kết hôn, anh viết “Em đợi anh đến năm ba mươi lăm tuổi” để gửi gắm tâm tư tình cảm của mình. Ngày 9 tháng 3 năm 2008, anh mất tích, bạn bè không thể liên lạc được. Ngày 27 tháng 3, sau mười lăm ngày trôi nổi trên sông Tương, xác anh được tìm thấy và được vớt lên ở Nhạc Dương. Khi chết, anh chưa tròn hai mươi tám, “Phù sinh lục ký” vẫn chưa hoàn, bởi đó là những mảnh hạnh phúc xót xa mà anh có được trong suốt bốn năm chung sống, có lẽ vì thế nên anh không muốn chấm dứt nó. Câu chuyện mãi chẳng có hồi kết...

Trong tùy bút "Em đợi anh đến năm ba mươi lăm tuổi", Nam Khang viết "我等你到三十五岁，如果到那时你还不来，我就找别人了 - Em đợi anh đến năm ba mươi lăm tuổi, nếu như tới khi ấy anh vẫn không đến, thì em sẽ tìm người khác"... Rồi cuối cùng anh nói: “我永远到不了三十五岁，所以，我会永远等你 - Em vĩnh viễn cũng không sống tới ba mươi lăm tuổi, thế nên em sẽ chờ anh mãi mãi…”

...

Bài hát "Em đợi anh đến năm 35 tuổi" được fan sáng tác dành cho anh do quá cảm động với những gì anh đã làm, đã trải qua."

-----------------------------

x

Read More

Sướng cả đời nếu làm được 8 việc này trước năm 30 tuổi

Mất phương hướng trong giai đoạn 20-29 tuổi là một vấn đề có thật và khiến rất nhiều bạn trẻ luôn cảm thấy vô cùng lo lắng. Thế sự khó lường, chúng ta mới chỉ có hai mươi mấy tuổi, trong những năm quan trọng như vậy, mọi người đều có chút bối rối... đừng nên quá hoảng sợ. Hãy tin tưởng những gì bạn đang làm, phát triển kế hoạch của bạn và hoàn thành nó. Dưới đây là những việc mà chúng ta nên làm khi độ tuổi đang được tính là đôi mươi để gạt đi mọi lo âu phiền muộn.

Tuổi trẻ, vừa mới tốt nghiệp xong thì lại phải vội vã đi tìm công việc tốt và ganh đua vị trí, lo lắng kiếm tìm một nơi để ở, có hàng trăm hàng ngàn tình huống khác nhau xảy ra, nhưng bọn họ đều có chung một đặc điểm đó là tất cả đều không suy nghĩ thông suốt mọi sự tình.

#1. Đọc sách và ghi chép sẽ làm sáng tỏ suy nghĩ của bạn

Đọc sách là cách thuận tiện tiện nhất để mở mang kiến thức ra thế giới, cũng khiến cho bạn và tâm hồn cao quý của bạn trở nên gần gũi hơn. Hơn nữa đọc sách còn có thể giúp bạn nhanh chóng tích lũy kinh nghiệm. Ghi chép là thói quen nên được bồi dưỡng. Nó ghi lại tất cả các phương pháp tổ chức của bạn và giúp công việc của bạn trở nên hiệu quả hơn. Đôi khi ghi chép cũng là một sự rung động của tâm hồn, là sự trải nghiệm cuộc sống của chính bạn.

#2. Thiết lập một “thương hiệu cá nhân”

Sinh ra trong đời, bạn chính là bạn, là một cá thể độc lập. Tất cả mọi thứ thuộc về bạn sẽ là cửa sổ tiết lộ con người bạn. Từ hành động, lời nói hay trong các mối quan hệ sẽ nhìn thấy được phẩm chất con người bạn. Vì vậy nên hãy tạo dựng cho mình một “thương hiệu cá nhân” tốt đẹp trong mắt mọi người. Điều này rất quan trọng, vì nó có thể ảnh hưởng trực tiếp tới tương lai sự nghệp của bạn.

#3. Thiết kế cuộc sống của bạn

Thời gian rảnh của bạn sẽ quyết định bạn sẽ trở thành người như thế nào. Vậy nên hãy sắp xếp hợp lý thời gian cá nhân của chính mình. Nếu cuộc sống của bạn đi không đúng hướng thì ít ra cũng quay đầu lại đúng hướng. Chúng ta không thể lựa chọn môi trường để sinh ra, cũng không thể lựa chọn ai là bạn cùng lớp hay là đồng nghệp vói mình.

Nhưng chúng ta có thể xây dựng một mạng lưới quan hệ thông qua Internet, thông qua đó kết giao với những người có cùng sở thích. Hãy nhớ rằng môi trường sống không do bạn lựa chọn nhưng lý tưởng sống là do chính bạn tự quyết định. Nên thiết kế sao cho cuộc sống của mình thật vui vẻ và có ý nghĩa. Tuổi đôi mươi, cuộc sống còn quá dài để cho bạn khám phá, không bao giờ là muộn cho những người luôn lạc quan.

#4. Học cách đặt câu hỏi

Chúng ta không bao giờ có tất cả các câu trả lời sẵn trong đầu, nhưng có rất nhiều bạn trẻ hiện nay dường như không dám đặt câu hỏi. Nghe này, các bạn nên tìm kiếm thông tin khi còn ở độ tuổi đôi mươi. Thành thật mà nói, chúng ta thường không học các kỹ năng sống còn cần thiết trong các trường học, cho dù đó là tư vấn tài chính, sử dụng Internet hay cách giảm thiểu căng thẳng. Nhưng kiến thức là sức mạnh. Bây giờ bạn phải học cách tự giáo dục chính mình. Nếu bạn thấy rằng bạn không biết hoặc không chắc chắn, hãy chủ động đặt câu hỏi. Theo đuổi tri thức là điều tốt. Nếu bạn giữ im lặng, không ai biết rằng bạn có vấn đề này.

#5. Đừng lúc nào cũng suy nghĩ tiêu cực

Khi tôi lớn lên, tôi đột nhiên phát hiện ra những người xung quanh tôi có xu hướng phàn nàn như thế nào. Họ không ngừng nói rằng họ thiếu kiên nhẫn và phàn nàn về tất cả trong cuộc sống, họ cũng lây nhiễm những cảm xúc tiêu cực với mỗi thành viên trong gia đình. Bởi vì họ, tôi quyết định rằng tôi phải chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình.

Nếu bạn phàn nàn thường xuyên, thì bạn sẽ trở thành một nam châm năng lượng tiêu cực, và năng lượng tiêu cực đến với nhau sẽ làm cho cuộc sống của bạn trở nên khó khăn hơn. Khi ai đó hỏi: “Hôm nay bạn thế nào?” Một số người chỉ đáp lại “Hey, mệt mỏi”; “Một ngày dài, cả ngày đều phải làm việc”, hay đại loại thế. Một số người sẽ trả lời với một sự tích cực nhỏ nhoi trong ngày. Bạn xem, nếu như ai ai cũng tỏ ra mệt mỏi khi đối diện nhau thì cuộc sống này thật nhàm chán. Vì vậy đừng để suy nghĩ tiêu cực lấy đi cuộc sống đẹp đẽ thời thanh xuân của bạn.

#6. Hãy có thái độ sống lạc quan

Nếu nó không phải là sự lạc quan thiên phú, thì sẽ mất một chặng đường dài để trở nên năng động và cởi mở hơn. Cố gắng tự mở lòng mình, cung cấp năng lượng tinh thần cho người khác, và nói chuyện với những người năng động hơn. Mọi người có thể truyền cảm hứng cho nhau. Tất cả chúng ta ai rồi cũng đều có những ngày tồi tệ, nhưng cố gắng thể hiện những điều có thể làm cho chúng ta hạnh phúc.

#7. Biết rõ điều gì là quan trọng nhất

Tiền? Gia đình, người yêu? Nổi tiếng? Quan hệ xã hội? Những gì bạn đánh giá cao hơn phụ thuộc vào sự lựa chọn bạn thực hiện ở góc của cuộc sống của bạn. Những gì mọi người cân trong cuộc sống thực sự là rất ít, vì vậy tiền là ít quan trọng hơn hầu hết mọi người nghĩ. Đây là giá trị mặc định trong cuộc sống của bạn, khi nó được thiết lập sớm, nó sẽ làm cho cuộc sống của bạn sau này thoải mái hơn.

#8. Đặt nền tảng cho sức khỏe

Cơ thể ở tuổi hai mươi mấy khiến cho người ta ảo tưởng về năng lượng không giới hạn. Bạn uống năm loại bia tại quầy bar, sau đó kết thúc báo cáo qua đêm và vẫn cảm thấy tốt vào sáng hôm sau. Nhưng điều này sẽ không kéo dài lâu. Hậu quả của việc lãng phí cơ thể sẽ sớm gõ cửa nhà bạn. Vì vậy, khi còn trẻ, bạn nên thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập thể dục. Cơ thể của bạn sẽ cảm ơn bạn sau nhiều năm.

Đừng bao giờ quên bạn khi đang ở độ tuổi đôi mươi – độ tuổi mà ai ai cũng được đi vào thi ca nhạc họa, độ tuổi mà có nhiều thời gian nhất để làm nên tất cả. Đừng lãng phí tuổi trẻ của mình để sau này quay đầu nhìn lại là hối hận.

(Theo TTVN)

Read More

Dear Ex

Một bà mẹ lu loa mồm năm miệng mười dắt con trai đến nhà gã tình nhân của chồng để đòi lại khoản tiền bảo hiểm mà anh chồng sau khi chết di chúc để lại cho anh bồ đồng tính. Bả lu loa vật vã cả ngày cả đêm, thằng con mới lớn chịu không nổi chuyển sang nhà gã bồ của chồng bả để ở luôn cho bỏ ghét.

Mất chồng chưa đủ không khéo còn mất cả con trai vào tay gã biến thái (bả kêu vậy), nhưng cuối cùng trời không chịu đất thì đất phải chịu trời, bả lại mò sang nhà gã tình nhân của chồng lau dọn nhà cửa, nấu nướng phục dịch vì không muốn con trai sống vất vưởng và thiếu lành mạnh của gã ta. Một cái tình thế oái oăm phức tạp đến thế là cùng.

Màu sắc ấm nóng rực rỡ có lúc gợi nhớ tới phim Vương Gia Vệ, câu chuyện lắm lúc ngả sang hướng mê lô, nhưng hai đạo diễn đã kịp bẻ lái để giữ cho câu chuyện đi đúng hướng. Hiện tại bừa bộn nhiều mâu thuẫn lắm bức bối, quá khứ dần được bóc tách để dần dần cân bằng và giúp người xem thấu hiểu nỗi đau của từng nhân vật. Và cái kết nhẹ nhàng mà ấm áp đủ sức để thuyết phục ta tin vào những điều bất thường lắm tổn thương nhiều rạn vỡ trong xã hội hiện đại; nhưng cuối cùng vẫn đủ sức để hàn gắn nếu ta có một tấm lòng bao dung và đặt mình vào trong tình thế của kẻ khác.

Source: Vũ Đông Phạm

Read More

MUA SẮM (การซื้อของ)

Sự thành tạo của bạn trong việc mua sắm ở Thái Lan sẽ tùy thuộc vào khả năng thương lượng của bạn. Việc mặc cả là chuyện bình thườn gva2 bạn càng thấy thỏa đáng khi điều đó càng trở nên dễ dàng.

Mua bất cứ thứ gì ở chợ, bạn đều phải mặc cả. Tuy nhiên giá cả ở các cửa hàng tổng hợp và hầu hết cửa tiệm không dành cho du khách đều có giá nhất định. Người ta thường có thể phải trả giá chắc chắn ở những vùng đông du khách, vì nhiều khách mới đến lần đầu thường thanh toán với bất kỳ giá nào được chào bán, sẽ tạo ra giá cả trong vùng giả tạo, chênh lệch giữa thị trường địa phương và thị trường du khách.

Mặt khác, người Thái thường cố không nói mọi thứ thẳng ra với bạn vì vậy cần dè dặt khi phải trả giá. Cần có cách xử sự tốt khi mặc cả để tránh mất thì giờ về những chuyện lặt vặt. Việc cãi cọ một vài baht sẽ làm cho cả người bán lẫn người mua mất mặt

เท่าไร/เท่าไหร่ (thau rày) - Bao nhiêu?
มีถูกกว่านี้ไหม (mii thục quà ní mảy) - Có rẻ hơn này không?
ราคาแพงมาก (ra-kha p(h)eng maác) - Giá mắc quá!
คิดว่าแพงไป (khít wa p(h)eng pay) - Nghĩ là giá cao quá
ลดราคาได้ไหม (lốt ra-kha đai mảy) - Giảm giá được không?
... บาทได้ไหม (... bạt đai mảy) - ... baht được không?
ฉันมีเงินไม่มาก (chẳn mii ngơn may maác) - Tôi có tiền không nhiều
ให้ไม่เกิน... บาท (hai may cơn... bạt) - Không trả hơn... baht
ถ้าซื้อสอง... ลดได้ไหม (tha xứ xỏng... lốt đai mảy) - Nếu mua hai... giảm được không?
คุณภาพไม่ค่อยดี (khun p(h)áp may khoi đii) - Chất lượng không tốt lắm
ราคาต่ำสุดเท่าไร (ra-kha tằm xụt thau ray) - Giá thấp nhất bao nhiêu?
มี... ไหม (mii... mảy) - Có... không?
ฉันกำลังหา... (chẳn căm lăng hả...) - Tôi đang tìm...
มีอีกไหม (mii ịc mảy) - Có nữa không?
ขอดูอีกแบบหนึ่ง (khỏ đu ịc bẹp nừng) - Xin xem một loại khác
ลองได้ไหม (long đai mảy) - Thử được không? (dành cho mua quần áo)

Source: NXB Văn hóa Thông tin

Read More

THỨC ĂN THÁI LAN (อาหารไทย)

Các bữa ăn của Thái thường được dọn theo kiểu gia đình, nghĩa là những người dự bữa ăn tự lấy các món được đặt ở giữa bàn. Theo truyền thống, người ăn tiệc gọi từng món ăn có thể là món cà ri, món rau và canh. Mỗi món thường đủ cho hai người ăn. Thêm một hoặc hai người, có thể gọi món ăn nhiều hơn, Các món ăn không được phục vụ lần lượt, cả bữa ăn phục vụ gần như cùng một lúc (hoặc món thịt gà có thể chế biến nhanh cho họ, nếu chỉ có một cái chảo lớn thì các món có thể đem lần lượt). Canh thường không được múc sẵn vào chén. Bạn phải tự múc ra từ cái tô chung, dùng muỗng chan nước canh vào chén cơm của mình hoặc múc vào một chén riêng.

Phần lớn các món ăn Thái đều được ăn bằng nĩa và muỗng. Nĩa (ส้อม) được để ở bên tay trái và được dùng để đưa thức ăn vào muỗng (ช้อน) bạn dùng để ăn. Đối với người Thái, dùng nĩa đưa đồ ăn vào miệng là bất lịch sự, cũng giống như dùng dao (มีด) để đưa đồ ăn vào miệng ở các nước phương Tây. Ngoại trừ thói quen dùng nĩa - muỗng khi ăn xúp mì, ăn bằng muỗng - đũa (ตะเกียบ) và ăn cơm nếp (thường ở Bắc và Đông Bắc Thái) được xắn thành miếng và ăn bằng tay phải cùng với thực phẩm khác.

Thông thường khi ăn dùng đĩa bằng, mỗi lần không múc hơn một hoặc hai muỗng đầy vào đĩa của bạn. Thường bắt đầu bữa ăn chung bằng một muỗng đầy cơm tẻ trước - cử chỉ tỏ ra cơm là một thành phần quan trọng nhất của bữa ăn. Nếu bạn được người Thái mời cơm, họ sẽ mời bạn ăn ít cơm và nhiều món cà ri, hải sản,... là một cử chỉ tỏ ra hào phóng (vì giá gạo tương đối rẻ). Tuy nhiên, khách mời khiêm tốn thường ăn nhiều cơm hơn.

Luôn luôn chừa lại phần thức ăn trên đĩa đựng món ăn và đĩa của bạn. Vét sạch đĩa của bạn và không chừa lại chút thức ăn nào trên đĩa đựng thức ăn, hành động này sẽ được coi như là sự lăng mạ nặng chủ mời của bạn. Đó chính là lý do tại sao người Thái thường đặt nhiều món ăn vào các dịp tổ chức ăn tập thể - thực phẩm còn lại trên bàn càng nhiều, thì chủ mời càng tỏ ra hào phóng.

Một số người ưa thích món ăn ở Thái, trong khi những người khác lại không như vậy. Các món ăn của Thái có thể cay và có nêm gia vị. Dùng nhiều tỏi (กระเทียม) và ớt (พริก), nhất là loại thịt nước tẩm nhiều ớt có hình dáng như cá đuối người ta có thể không dám ăn vì sợ cay nồng của cà ri.

Cách tốt nhất để tránh bị vị cay nồng của ớt hoặc cà ri là ăn với nhiều cơm tẻ (khi vừa đủ nguội). Nước và bia sẽ làm tan bớt vị cay nồng ở miệng, cơm sẽ thấm các chất báo. Sau một lúc bị nóng rát, trà đậm có thể giúp ít cho việc súc miệng khỏi các chất dầu còn lại và tiêu hóa chúng.

Làm ơn -   ขอ (khỏ)
Hóa đơn - บิล (bil)

Ly - แก้ว (keo)

Thực đơn - เมนู/รายการอาหาร (menu/rai kan a-hãn)

Tôi có thể ăn đồ ăn Thái - ฉันทานอาหารไทยเป็น (chẵn than a-hãn Thay pên)

Tôi thích ăn cay - ฉันชอบเผ็ด (chẵn chóp p(h)ệt)

Tôi không thích ăn cay - ฉันไม่ชอบเผ็ด (chẵn may chóp p(h)ệt)

Anh có... không? - คุณมี... ไหม (khun mii... mảy)

Tôi muốn - ฉันอยากได้ (chẵn dạc đai)

Ngon - อร่อย (ạ-ròi)

Anh có món gì đặc biệt? - มีอะไรพิเศษ (mii ạ-rài p(h)í xệt)

Tôi không gọi món này - ฉันไม่ได้สั่ง (chẵn may đai xằng)

Read More

THÀNH NGỮ (สำนวน)

คือคำที่พูดออกมาในลักษณะเปรียบเทียบ และจะฟังไม่เข้าในในทันทีต้องแปลความหมายก่อน เช่นเดียวกับรูปแบบที่สองของคำสุภาษิต

1. หมาเห่าไม่กัด... หมากัดไม่เห่า

2. หมาเห่าเครื่องบิน

3. หมาเห่าใบตองแห้ง

4. กระต่ายหมายจันทยร์

5. ตัดหางปล่อยวัด

6. อัฐยายซื้อขนมยาย

7. ซักแม่น้ำทั้งห้า

8. เสียน้อยเสียยาก เสียมากเสียง่าย

9. เข็นครกขึ้นภูเขา - ยกภูเขาออกครก

10. กลืนน้ำลายตัวเอง

11. หลังสู้ฟ้าหน้าสู้ดิน - ทำนาบนหลังคน

12. เชือดไก่ให้ลิงดู

13. คนในอยากออก คนนอกอยากเข้า

14. หนูตกถังเข้าสาร

15. คับที่อยู่ได้ คับใจอยู่ยาก

16. รักวัวให้ผูก รักลูกให้ตี

17. ตำน้ำพริกละลายแม่น้ำ (hòa tan)

18. เกาะชายผ้าเหลือง - เกาะชายกระโปง

19. หัวกระไดไม่แห้ง

20. ตีวัวกระทบคราด - โกรธปลา สับเขียง

21. ขายผ้าเอาหน้ารอด

22. คบเด็กสร้างบ้าน

23. น้ำร้อนปลาเป็น น้ำเย็นปลาตาย

24. จับปลาสองมือ - คบซ้อน (chồng chéo)

25. ปลาใหญ่กินปลาเล็ก

26. เล่นกับหมา หมาเลียปาก

27. ตีงูให้หลังหัก

28. คบคนให้ดูหน้า ซื้อผ้าให้ดูเนื้อ

29. นกน้อยทรังแต่พอตัว

30. ข้าวใหม่ปลามัน - น้ำพีิกถ้วยเก่า - น้ำต้มผักก็ว่าหวาน - น้ำผึ้งก็ว่าขม

31. กระดังงาลนไฟ (phụ nữ từng trải, kết hôn hoặc từng có người yêu, được lòng đàn ông tốt hơn) 
หญิงที่เคยแต่งงานหรือผ่านผู้ชายมาแล้ว ย่อมรู้จักชั้นเชิงทางปรนนิบัติและเอาอกเอาใจผู้ชายได้ดีกว่าหญิงที่ยังไม่ได้แต่งงาน

Read More

Vì sao “Tình anh em” sẽ dễ làm cho cánh đàn ông cảm thấy thỏa mãn hơn?

Một nghiên cứu nhỏ được thực hiện trên tạp chí Men and Masculimities cho thấy rằng, những thanh niên trai trẻ thời nay, dễ cảm thấy thỏa mãn và hài lòng với tình anh em (Bromance) hơn là có một mối quan hệ lãng mạn (Romance) với phụ nữ.

Hiện nay, các tình anh em thân thiết được xã hội cởi mở hơn và dần chấp nhận. Theo các tác giả nghiên cứu cho biết, đó là một điều tốt. Nhưng đồng thời, tình anh em cũng có những mặt trái của nó. Ví dụ như nó sẽ dễ dàng đánh mất sự kết nối giữa các cặp đôi, các cặp vợ chồng đã kết hôn, hoặc thậm chí làm giảm khả năng ghép nối giữa nam và nữ.

Khái niệm về tình anh em (Bromance) không phải là mới. George Washington đã từng viết những lá thứ chứa đựng đầy lời lẽ đáng yêu cho những người đàn ông khác. Ngay cả Abraham Lincoln còn chia sẻ chiếc giường của mình cho một người bạn nam của mình trong nhiều năm. Nhưng ở nửa sau thế kỷ 20, việc đàn ông gần gũi với nhau trở thành một điều cấm kị của xã hội và theo các nhà nghiên cứu từ Đại học Winchester ở Anh cho rằng đó là do sự gia tăng tình cảm đồng tính và thay đổi lý tưởng về tính “đàn ông” ở nam.

Nhưng trong những năm gần đây, mặc dù mọi người lại dần cởi mở hơn về tình anh em, nhưng đó là một phần nhờ vào sự ủng hộ của những người nổi tiếng cấp cao, ví dụ như tình anh em giữa Obama và Biden hoặc trong bộ phim The 40-Year-Old Virgin.

Để tìm hiểu xem liệu tình anh em có quan trọng trong xã hội ngày nay hay không, các nhóm nhà nghiên cứu đã khảo sát 30 người đàn ông khác nhau là những sinh viên đại học năm hai và đã từng có một mối quan hệ trước đây hoặc hiện tại. Kết quả cho thấy rằng ít nhất mỗi người đều có một tình anh em – người mà họ không ngần ngại chia sẻ các bí mật, hay thể hiện tình cảm hoặc ngủ chung giường cùng nhau. 29 trong số 30 người nói rằng họ đã âu yếm người bạn của mình.

Tuy nhiên, có thể phát hiện này nghiên cứu dựa trên số người đồng ý tham gia quá ít và cần nghiên cứu thêm. Các tác giả cũng đã công bố bài phân tích mới của họ vào tháng 5/2018 trên tạp chí Sex Roles, xác định và khám phá sự khác biệt giữa những người đàn ông trong tình anh yêu và trong tình cảm lãng mạn ngoài thực tế.

Nhìn chung, nhóm sinh viên được khảo sát cho rằng họ cảm thấy ít bị đánh giá bởi những người bạn nam thân thiết của mình hơn là bạn gái của họ. Theo lời của một người tham gia khảo sát, anh cho rằng mình thích nghe nhạc Taylor Swift và Beyonce nhưng anh buộc phải giữ im lặng ngay cả khi bạn gái của mình biết sở thích đó của anh. Vì anh sẽ bị cô ấy phán xét nếu nói ra sở thích đó cho mọi người và buộc anh phải “nam tính” hơn.

Nghiên cứu này còn cho rằng nam giới sẽ dễ dàng vượt qua những khó khăn cũng như dễ dàng chia sẻ cảm xúc của họ với bạn bè hơn là người yêu. 28 trong số 30 người nói rằng họ muốn thảo luận về các vấn đề cá nhân hơn là một chuyện tình lãng mạn. “Nếu tôi tìm thấy một khối u trên tinh hoàn của tôi, tôi sẽ nói chuyện với các anh em bromance của tôi thay vì bạn gái.”, một người được phỏng vấn cho biết.

Khi được hỏi để mô tả sự khác biệt giữa một tình anh em và quan hệ nam nữ lãng mạn, họ cho rằng có 3 yếu tố cần để xem xét: hấp dẫn tình dục, kết nối tình cảm và cá tính. Và tình anh em cần 2 yếu tố cuối để có thể thỏa mãn được họ. Trong khi đó, một mối quan hệ lãng mạn thì cần cả 3.

Đàn ông cảm thấy thoải mái khi thân thiết với nhau là một bước tiên tiến, các tác giả cũng nói rằng, đàn ông có thể hưởng rất nhiều lợi từ tình bạn lâu dài của tình anh em và đặc biệt nếu họ không cảm thấy thoải mái khi ở cùng phụ nữ.

Tuy nhiên, bài nghiên cứu này cũng bày tỏ lo ngại về mối quan hệ nam-nữ truyền thống. Nhóm đàn ông được khảo sát rằng đôi khi họ gọi bạn gái của mình bằng những từ ngữ “sexist” hoặc ngôn ngữ khinh thị, và dùng từ “chúng tôi” để nói về tình anh em.

Thậm chí, nhóm tác giả này còn cho rằng tình anh em có thể giúp cánh đàn ông thay đổi nơi để sống, lựa chọn bạn cùng phòng là nam hơn là bạn gái, trì hoãn hoặc phá vỡ các mối quan hệ hiện tại với nữ giới để bắt đầu một cuộc sống mới. Họ cho rằng: “Người yêu cũng chỉ là tạm thời, còn tình anh em mới là mãi mãi.”

Read More

คำพ้องเสียง

ออกเสียงเหมือนกัน  แต่เขียนไม่เหมือนกัน

๑.  กาน (ตัดให้เตียน)  กาฬ (ดำ)  กาล (เวลา)  การ (งาน)  การณ์ (เหตุ)  กานต์ (เป็นที่รัก)  กานท์ (บทกลอน)

๒.  สัน (ส่วนหนาของมีด, ขวาน)  สรร (เลือก, คัด)  สรรพ์ (ทั้งหมด)  สันต์ (สงบ)  สันทน์ (พูดจา)  ศัลย์ (ลูกศร)  สัณฑ์ (ที่รก ทึบ)  สัณห์ (สุภาพ)

๓.  ฆ่า (ทำให้สิ้นไป)  ค่า (ราคา)  ข้า (ฉัน)

๔.  จัน (ดอกจัน)  จันทร์ (พระจันทร์)  จันทน์ (ไม้จันทน์)  จัณฑ์ (สุรา)  จรรย์ (ความประพฤติ)

๕.  ทาร (เมีย)  ทาน (บริจาค)  ธาร (ลำธาร)

๖.  กัน (ร่วมกันกระทำ)  กรรณ (หู)  กัณฑ์ (หมวด เรื่อง)  กัลย์ (งาม)  กัลป์ (ระยะหนึ่งในช่วงเวลาที่ยาวนาน)  

๗.  ขัน (ภาชนะใช้ตักน้ำ)  ขัณฑ์ (เขต)  ขันธ์ (กอง)  ขรรค์ (ดาบ)

๘.  ทัน (เสร็จตามที่กำหนด)  ทัณฑ์ (โทษ)  ทันต์ (ฟัน)

๑๐.  พัด (เครื่องใช้ทำให้เกิดลม)  พัฒน์ (เจริญ)  พัทธ์ (ผูกติด)  พัสตร์ (ผ้า)  ภัตต์ (อาหาร)  ภัสม์ (ฝุ่น)  พัชร์ (แก้ว) 

๑๑.  สาด (สาดน้ำ)  สาต (ยินดี)  สารท (เทศกาลทำบุญเดือนสิบ)  ศาสน์ (คำสั่งสอน)  ศาสตร์ (วิชา)

๑๒.  สิน (ตัด)  สิญจน์ (สายสิญจน์)  ศิลป์ (ฝีมือ)

๑๓. พัน (ผูก)  พันธ์ (สัมพันธ์)  พันธุ์ (เผ่าพันธุ์)  พรรค์ (พวก)  พรรณ (สี ) ภัณฑ์ (สิ่งของ)

๑๔.  บาด (ทำให้เกิดแผล)  บาต (ตก)  บาท (เท้า)  บาศ (บ่วง)  บาศก์ (ปริมาตร)

๑๕.  มาด (คาดหวัง)  มาตร (เครื่องวัด)  มาส (เดือน)  มาศ (ทอง)

๑๖.  รัด (โอบรอบ)  รัต (ยินดี  สีแดง)  รัฐ  (บ้านเมือง)  รัช (ฝุ่น ธุลี)  รัชต์ (เงิน)  รัตน์ (แก้ว)  รัถ (รถ)  รัถย์ (ทางเดิน)  รัศมิ์ (แสงสว่าง)  รัส (สั้น)

๑๗.  ราด (เทของเหลว)  ราช (พระเจ้าแผ่นดิน)  ราต (ให้มาแล้ว)  ราตร (กลางคืน)  ราชย์ (ความเป็นพระราชา)  ราษฎร์ (พลเมืองของประเทศ) 

๑๘.  สัด (เครื่องตวง)  สัต (เจ็ด)  สัตว์ (สัตว์ที่ไม่ใช่คน)  สัตถ์ (คัมภีร์)  สัตย์, สัจ (ความจริง)  สัชฌ์ (เงิน) 

๑๙.  บาน (ลักษณนามใช้เรียกของที่เป็นแผ่น ๆ)  บาล (รักษา) 

๒๐.  ปัน (แบ่งให้)  ปัญจ์ (ห้า)  ปัญญ์ (ความรอบรู้ )  ปัณณ์ (หนังสือ)  ปัณหิ์ (ส้นเท้า) 

๒๑.  พาณ (ลูกปืน)  พาน (ภาชนะใส่ของ)  พาล (ชั่วร้าย)  พาฬ (สัตว์ร้าย)

๒๒.  พาด (พิง)  พาต (ลม)  พาท (ถ้อยคำ)  พาทย์ (เครื่องประโคม)  พาธ (ความทุกข์)  พาส (อยู่)  พาสน์ (เครื่องนุ่งห่ม)  ภาษ (บอก)  ภาษณ์ (การพูด)ภาส (แสงสว่าง)

๒๓.  เพท (มนต์คาถา)  เพศ (ลักษณะที่บอกให้รู้ว่าเป็นชายหรือหญิง)  เพส (ยี่สิบ)  เภท (ทำลาย)

๒๔.  รุด (รีบไป)  รุจ (สว่าง)  รุจน์ (พอใจ)  รุต (เสียงสัตว์)  รุทธ์ (กัดกั้น)  รุทร (น่ากลัวมาก  (รุษฏ์ (แค้นเคือง)

๒๕. โรจน์ (สว่าง)  โรท (ร้องไห้)  โรธ (ขัดขวาง)  โรษ (แค้นเคือง)

๒๖.  อิฐ (ดินเผาใช้ก่อสร้าง)  อิด (อ่อนใจ)  อิศร (เป็นใหญ่)  อิษฎ์ (การบูชา) 

๒๗.  พุด (ชื่อไม้ดอก)  พุทธ (พระพุทธเจ้า)  พุฒ (เจริญ)  พุธ (วันที่สี่ของสัปดาห์)  ภุช (กิน)  ภุต (กินแล้ว)  ภุส (ข้าวลีบ)

๒๘.  ควณ (คำนวณ)  ควน (เนิน)  ควร (ถูกต้อง)

๒๙.  ศักดิ์ (กำลัง,ฐานะ)  ศักย์ (แรงเคลื่อนไฟฟ้า)  สัก (ไม้ชนิดหนึ่ง,ที่มแทงด้วยของแหลม)  สัค (สวรรค์) 

๓๐.  ศูทร (วรรณะที่สี่ในอินเดีย)  สูด (หายใจเข้า)  สูต (สารถี)  สูตร (กฎ)  สูติ (การเกิด)  สูท (คนครัว)

๓๑. จุณ (ผง)  จุน (ค้ำ ยันไว้)  จุล (เล็ก น้อย)

๓๒.  โจทก์ (ผู้กล่าวหา)  โจทย์ (ปัญหาเลข)  โจษ (เล่าลือ)

๓๓.  ทัณฑ์ (โทษจากความผิด)  ทันต์ (ฟัน)  ทัน (เท่า เทียม )  ธรรม์ (คุณงามความดี)  ธัญ (ข้าวเปลือก)

๓๔.  วัด (สถานที่ทางศาสนา)  วัฒน์ (ความเจริญงอกงาม)  วัตร (กิจพึงกระทำ)  วัสตร์ (ผ้า)  วัสน์ (ที่อยู่) วรรษ (น้ำฝน)

๓๕.  ดาน (แข็ง)  ดาร (เสียงดัง)  ดาล (เกิดขึ้น)

ซอร์ส https://www.gotoknow.org/posts/298171

Read More

Tôi cảm thấy mình đang sống trong một thế giới mà gần như mọi người chỉ đánh giá cao những người hướng ngoại

"Tôi cảm thấy mình đang sống trong một thế giới mà gần như mọi người chỉ đánh giá cao những người hướng ngoại.

Điển hình là khi tôi thường xuyên ở nhà trong những dịp như Tết, ngày lễ,... là y như rằng sẽ có những câu hỏi kiểu: "Không ra ngoài chơi với bạn à?", "Sao suốt ngày ru rú ở trong nhà thế?", "Tao thấy bọn lớp mày đi chơi nhiều lắm mà sao chả bao giờ thấy mặt mày?"... Cùng với mấy ánh nhìn kiểu "Tội nghiệp, chắc không có ai chơi cùng".

Trước đây, mỗi khi nghe thấy những câu hỏi kiểu ấy, tôi không thể trả lời được mà chỉ cười rồi lảng sang chuyện khác, tôi cảm thấy như mình đã phạm lỗi gì vậy. Giờ đây, khi đã trưởng thành hơn, tôi vẫn thường chỉ cười và im lặng trước những câu hỏi kiểu như thế, nhưng rồi sao? Tôi không hiểu mục đích của những câu hỏi luôn được lặp đi lặp lại qua các năm như thế lắm. Có thể với nhiều người, các bạn cảm thấy việc có nhiều bạn, hay ra ngoài chơi là vui, thì tôi cũng cảm thấy hạnh phúc với việc chỉ có vài người bạn đủ thân để tâm sự khi cần và nằm nhà đọc sách. 

Mỗi người có tính cách, sở thích riêng của mình, thế nên đừng gán ghép những suy nghĩ, sở thích của cá nhân bạn lên người khác, và cũng đừng đánh đồng con người ai chỉ bởi một vài hành động, nhất là khi điều đó chẳng hề xấu xa hay ảnh hưởng gì tới cuộc sống của bạn!"

#SkyBooks

Read More

วันสำคัญต่างๆ ทั้ง 12 เดือน

วันสำคัญ คือ วันที่มีความสำคัญหรือมีความพิเศษในด้านใดด้านหนึ่ง โดยมีประเพณีหรืองานฉลองในวันสำคัญแต่ละวันแตกต่างกันไป

— — — — — — — — — — — — — — — —

1. วันสำคัญ เดือนมกราคม
วันที่ 1 มกราคม : วันขึ้นปีใหม่
วันที่ 13 มกราคม : วันการบินแห่งชาติ
วันที่ 14 มกราคม : วันอนุรักษ์ทรัพยากรป่าไม้ของชาติ
วันที่ 16 มกราคม : วันครู
วันที่ 17 มกราคม : วันพ่อขุนรามคำแหงมหาราช

วันที่ 17 มกราคม : วันโคนมแห่งชาติ
วันที่ 18 มกราคม : วันกองทัพไทย วันยุทธหัตถี / วันสมเด็จพระนเรศวรมหาราช

วันเสาร์ที่ 2 ของเดือนมกราคม : วันเด็กแห่งชาติ

2. วันสำคัญ เดือนกุมภาพันธ์
วันที่ 2 กุมภาพันธ์ : วันนักประดิษฐ์ /วันเกษตรแห่งชาติ
วันที่ 3 กุมภาพันธ์ : วันทหารผ่านศึก
วันที่ 10 กุมภาพันธ์ : วันอาสารักษาดินแดน
วันที่ 14 กุมภาพันธ์ : วันวาเลนไทน์
วันที่ 20 กุมภาพันธ์ : วันทนายความ

วันที่ 24 กุมภาพันธ์ : วันศิลปินแห่งชาติ
วันที่ 25 กุมภาพันธ์ : วันวิทยุกระจายเสียงแห่งชาติ
วันที่ 26 กุมภาพันธ์ : วันสหกรณ์แห่งชาติ

*** หมายเหตุ

• ขึ้น 15 ค่ำ เดือน 3 : วันมาฆบูชา
• 5 วันพิเศษ ในเดือนกุมภาพันธ์

3. วันสำคัญ เดือนมีนาคม
วันที่ 5 มีนาคม : วันนักข่าว/วันสื่อสารมวลชนแห่งชาติ
วันที่ 5 มีนาคม : วันคณิตศาสตร์
วันที่ 8 มีนาคม : วันสตรีสากล
วันที่ 13 มีนาคม : วันช้างไทย

วันที่ 14 มีนาคม : ไวท์เดย์
วันที่ 14 มีนาคม : วันพาย
วันที่ 20 มีนาคม : วันอาสาสมัครสาธารณสุขแห่งชาติ
วันที่ 21 มีนาคม : วันกวีนิพนธ์สากล
วันที่ 22 มีนาคม : วันอนุรักษ์น้ำโลก

วันที่ 27 มีนาคม : วันกองทัพอากาศ
วันที่ 22 มี.ค. – 25 เม.ย. : วันอีสเตอร์
วันที่ 31 มีนาคม วันพระบาทสมเด็จพระนั่งเกล้าเจ้าอยู่หัว

*** หมายเหตุ

วันอีสเตอร์ ตรงกับวันอาทิตย์ ที่อยู่ระหว่าง 22 มีนาคม ถึง 25 เมษายน (ไม่ตรงกันทุกปี)
วันคณิตศาสตร์โลก ตรงกับวันพุธแรกของเดือน
วันไตโลก ตรงกับวันพฤหัสบดีที่ 2 ของเดือน

4. วันสำคัญ เดือนเมษายน
วันที่ 1 เมษายน : วันออมสิน
วันที่ 1 เมษายน : วันข้าราชการพลเรือน
วันที่ 1 เมษายน : วันเลิกทาส
วันที่ 2 เมษายน : วันอนุรักษ์มรดกไทย
วันที่ 6 เมษายน : วันจักรี

วันที่ 7 เมษายน : วันอนามัยโลก
วันที่ 13 14 15 เมษายน : วันสงกรานต์
วันที่ 13 เมษายน : วันผู้สูงอายุ
วันที่ 13 เมษายน : วันประมงแห่งชาติ
วันที่ 14 เมษายน : วันครอบครัว

วันที่ 22 เมษายน : วันคุ้มครองโลก
วันที่ 24 เมษายน : วันเทศบาล
วันที่ 25 เมษายน วันคล้ายวันสวรรคตของสมเด็จพระนเรศวร
วันที่ 30 เมษายน : วันคุ้มครองผู้บริโภค

5. วันสำคัญ เดือนพฤษภาคม
วันที่ 1 พฤษภาคม : วันแรงงานแห่งชาติ/วันกรรมกรสากล
วันที่ 5 พฤษภาคม : วันฉัตรมงคล
วันที่ 8 พฤษภาคม : วันกาชาดสากล
วันที่ 31 พฤษภาคม : วันงดสูบบุหรี่โลก

*** หมายเหตุ

• ข้างขึ้น เดือน 6 : วันพืชมงคล
• ขึ้น 15 ค่ำเดือน 6 : วันวิสาขบูชา
• ขึ้น 15 ค่ำเดือน 6 : วันต้นไม้แห่งชาติ

6. วันสำคัญ เดือนมิถุนายน
1 มิถุนายน : วันดื่มนมโลก
5 มิถุนายน : วันสิ่งแวดล้อมโลก
8 มิถุนายน : วันมหาสมุทรโลก หรือวันทะเลโลก
9 มิถุนายน : วันอานันทมหิดล
24 มิถุนายน : วันเปลี่ยนแปลงการปกครอง
26 มิถุนายน : วันสุนทรภู่
26 มิถุนายน : วันต่อต้านยาเสพติด

7. วันสำคัญ เดือนกรกฎาคม
วันที่ 1 กรกฎาคม : วันสถาปนาลูกเสือแห่งชาติ / วันหยุดภาคครึ่งปี ธนาคาร
วันที่ 11 กรกฎาคม : วันประชากรโลก
วันที่ 22 กรกฎาคม : วันอาสาฬหบูชา
วันที่ 29 กรกฎาคม : วันภาษาไทยแห่งชาติ

*** หมายเหตุ

วันเข้าพรรษา : วันแรม 1 ค่ำ เดือน 8 ของทุกปี ถ้าปีใดมีเดือน 8 สองครั้ง ก็เลื่อนมาเป็นวันแรม 1 ค่ำ เดือนแปดหลัง วันเข้าพรรษา มักจะอยู่ในช่วงหน้าฝน ส่วนใหญ่มักจะเริ่มในช่วงเดือน มิถุนายนหรือกรกฎาคมของทุกปี แล้วแต่ว่าปีใดจะมีเดือน 8 สองครั้ง
เทศกาลสารทจีน จะตรงกับวันที่ 15 เดือน 7 ตามปฏิทินจีน

8. วันสำคัญ เดือนสิงหาคม
4 สิงหาคม : วันสื่อสารแห่งชาติ
7 สิงหาคม : วันรพี
12 สิงหาคม : วันแม่แห่งชาติ
12 สิงหาคม : วันฉลิมพระชนมพรรษา สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์พระบรมราชินีนาถ
16 สิงหาคม : วันสันติภาพไทย
18 สิงหาคม : วันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ
25 สิงหาคม : วันสุนัขโลก

9. วันสำคัญ เดือนกันยายน
วันที่ 1 กันยายน : วันสืบ นาคะเสถียร
วันที่ 6 กันยายน : วันทรงดนตรี
วันที่ 15 กันยายน : วันศิลป์ พีระศรี , วันพิพิธภัณฑ์ไทย
วันที่ 16 กันยายน : วันโอโซนโลก
วันที่ 20 กันยายน : วันเยาวชนแห่งชาติ

วันที่ 20 กันยายน : วันอนุรักษ์รักษาคูคลองแห่งชาติ
วันที่ 24 กันยายน : วันมหิดล

10. วันสำคัญ เดือนตุลาคม
วันที่ 13 ตุลาคม : วันตำรวจ
วันที่ 14 ตุลาคม : วันประชาธิปไตย
วันที่ 15 ตุลาคม : วันไม้เท้าขาว
วันที่ 16 ตุลาคม : วันอาหารโลก
วันที่ 19 ตุลาคม : วันเทคโนโลยีของไทย

วันที่ 21 ตุลาคม : วันสังคมสงเคราะห์แห่งชาติ
วันที่ 21 ตุลาคม : วันพยาบาลแห่งชาติ
วันที่ 21 ตุลาคม : วันทันตสาธารณสุขแห่งชาติ
วันที่ 21 ตุลาคม : วันรักต้นไม้ประจำปีของชาติ
วันที่ 23 ตุลาคม : วันปิยะมหาราช

วันที่ 24 ตุลาคม : วันสหประชาชาติ
วันที่ 31 ตุลาคม : วันออมแห่งชาติ
วันที่ 31 ตุลาคม : วันฮาโลวีน/Halloween

*** หมายเหตุ

แรม 15 ค่ำ เดือน 10 : วันสารทไทย , วันแซนโฎนตา ประเพณีเซ่นไหว้ผีและบรรพบุรุษ ของชาวไทยเชื้อสายเขมร
ขึ้น 15 ค่ำเดือน 11 : วันออกพรรษา

11. วันสำคัญ เดือนพฤศจิกายน
วันที่ 14 พฤศจิกายน : วันลอยกระทง
วันที่ 14 พฤศจิกายน : วันบิดาแห่งฝนหลวง
วันที่ 20 พฤศจิกายน : วันกองทัพเรือ
วันที่ 25 พฤษจิกายน : วันวชิราวุธ – วันประถมศึกษา
วันที่ 27 พฤศจิกายน : วันสาธารณสุขแห่งชาติ

*** หมายเหตุ

เสาร์สัปดาห์ที่ 2 เดือนพฤศจิกายน : วันคนพิการ

12. วันสำคัญ เดือนธันวาคม
วันที่ 1 ธันวาคม : วันต้านเอดส์โลก วันเอดส์โลก
วันที่ 4 ธันวาคม : วันสิ่งแวดล้อมไทย
วันที่ 5 ธันวาคม : วันพ่อแห่งชาติ
วันที่ 5 ธันวาคม : วันเฉลิมพระชนมพรรษาพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวฯ
วันที่ 10 ธันวาคม : วันรัฐธรรมนูญ

วันที่ 16 ธันวาคม : วันกีฬาแห่งชาติ
วันที่ 25 ธันวาคม : วันคริสต์มาส (Merry Christmas)
วันที่ 26 ธันวาคม : วันคุ้มครองสัตว์ป่าแห่งชาติ
วันที่ 28 ธันวาคม : วันสมเด็จพระเจ้าตากสินมหาราช

— — — — — — — — — — — — — — — —

วันสำคัญที่ไม่เกี่ยวกับศาสนา
1 มกราคม – วันขึ้นปีใหม่
14 กุมภาพันธ์ – วันวาเลนไทน์
8 มีนาคม – วันสตรีสากล
21 มีนาคม – วันกวีนิพนธ์สากล
22 มีนาคม – วันน้ำของโลก

1 เมษายน – วันโกหกโลก
7 เมษายน – วันอนามัยโลก
22 เมษายน – วันคุ้มครองโลก
8 พฤษภาคม – วันกาชาดสากล
31 พฤษภาคม – วันงดสูบบุหรี่โลก

5 มิถุนายน – วันสิ่งแวดล้อมโลก
8 มิถุนายน – วันทะเลโลก
24 ตุลาคม – วันสหประชาชาติ
31 ตุลาคม – วันฮาโลวีน
วันขึ้น 15 ค่ำ เดือน 12 – วันลอยกระทง

1 ธันวาคม – วันเอดส์โลก
5 ธันวาคม – วันพ่อแห่งชาติ
31 ธันวาคม – วันสิ้นปี

วันสำคัญ วันพิเศษอื่นๆ
วันสำคัญทางศาสนาพุทธ (ปฏิทินจันทรคติ)
ขึ้น 15 ค่ำ เดือน 3 หรือ ขึ้น 15 ค่ำ เดือน 4 ในปีอธิกมาส – วันมาฆบูชา
ขึ้น 15 ค่ำ เดือน 6 – วันวิสาขบูชา
แรม 8 ค่ำ เดือน 6 – วันอัฏฐมีบูชา
ขึ้น 15 ค่ำ เดือน 8 – วันอาสาฬหบูชา
แรม 1 ค่ำ เดือน 8 – วันเข้าพรรษา
ขึ้น 15 ค่ำ เดือน 11 – วันออกพรรษา
ก่อนวันพระหนึ่งวัน – วันโกน
ขึ้น 8 ค่ำ, ขึ้น 15 ค่ำ, แรม 8 ค่ำ, แรม 15 ค่ำ (หรือแรม 14 ค่ำถ้าเป็นเดือนขาด) ของทุกเดือน – วันพระ หรือ วันธรรมสวนะ

วันสำคัญทางศาสนาคริสต์ (ปฏิทินเกรโกเรียน)
วันอาทิตย์ ของทุกสัปดาห์ – วันสะบาโต
21 มีนาคม ถึง 25 เมษายน วันใดวันหนึ่ง – วันอีสเตอร์
25 ธันวาคม – วันคริสต์มาส
วันสำคัญทางศาสนาอิสลาม (ปฏิทินฮิจเราะห์)
1 เชาวาล (เดือน10) – วันอีดุลฟิฏริ (วันออกบวช หรือวันอีดเล็ก)
8 ซุลฮิจญะฮ์ (เดือน12) – วันอะเราะฟะฮ์ (วันเริ่มต้นพิธีฮัจย์)
10 ซุลฮิจญะหฺ (เดือน12) – วันอีดุลอัฎฮา (วันอีดฮัจญี หรือวันอีดใหญ่)

วันสำคัญทางศาสนายูดาห์ (ปฏิทินฮีบรู)
วันเสาร์ ของทุกสัปดาห์ [เวลาดวงอาทิตย์ตก(18.00 น.)ของวันศุกร์ ถึง เวลาดวงอาทิตย์ตก(17.59 น.)ของวันเสาร์] – วันสะบาโต
14 นิสาน (21 มีนาคม ถึง 25 เมษายน) – เทศกาลปัสกา

วันสำคัญทางศาสนาพื้นบ้านจีน
วันที่ 1 เดือน 1 ตามปฏิทินจันทรคติจีน (ประมาณเดือนมกราคมหรือกุมภาพันธ์) – วันตรุษจีน
4 หรือ 5 เมษายน – วันเช็งเม้ง
วันที่ 15 เดือน 8 ตามปฏิทินจันทรคติจีน (ประมาณเดือนกันยายนหรือตุลาคม) – วันไหว้พระจันทร์

ที่มา วิกิพีเดีย

Read More

Bạn đời

Nếu bạn là một FA đang khao khát tình yêu, thì hẳn hình ảnh về những cặp đôi tình tứ bên nhau sẽ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc như đang ở cách xa mình cả cây số vậy.

Thế nhưng hãy nghĩ về những cuộc hôn nhân không hạnh phúc. Hoặc là họ sẽ phải chấp nhận sống trong tình trạng đó cả đời, hoặc nếu muốn sửa sai, sẽ phải trải qua một cuộc ly dị đầy đau đớn, tiêu tốn một khoảng thời gian để phục hồi cảm xúc, và sau đó thì tiếp tục tìm kiếm một mối quan hệ với một vết thương trong lòng. Bạn thấy đó, thực ra vị trí của bạn không tệ chút nào, bạn chỉ cách hạnh phúc một khoảng là tìm kiếm đúng người bạn đời của mình mà thôi. Điều đáng tiếc là lựa chọn bạn đời, lại chính là một quyết định quan trọng mà chúng ta hay quyết định sai nhất.

Hãy thử nghĩ xem, việc lựa chọn bạn đời có tầm quan trọng như thế nào?

Câu hỏi này đau đầu không kém những câu hỏi về kích thước của vũ trụ hay bản chất của sự sống và cái chết. Chính vì thế mà chúng ta thường không nghĩ về nó đến tận cùng, và thường cho rằng đó là chuyện “tùy duyên”.

Tốt thôi, nếu bạn cho rằng không cần ý thức rõ ràng về tầm quan trọng của hôn nhân và phân tích các yếu tố của một cuộc hôn nhân thành công thì hãy nhìn lại những số liệu sau đây:

Hãy hình dung bạn sẽ kết hôn đâu đó trong độ tuổi từ 25 đến 30. Và giả sử bạn sẽ sống đến 90 tuổi. Như vậy bạn sẽ có khoảng 60 năm chung sống cùng người bạn đời của mình. Đó không chỉ là một khoảng thời gian dài, mà đó thực sự là phần lớn cuộc đời của bạn.

Và hãy hình dung, khi bạn chọn người bạn đời, là bạn cũng đang chọn rất nhiều thứ, bao gồm cha mẹ của bạn đời, cha / mẹ của những đứa con của bạn, người sẽ ăn cùng bạn khoảng 20,000 bữa ăn, đi du lịch trong 100 kì nghỉ, cố vấn sự nghiệp của bạn, và là người sẽ nói chuyện với bạn khoảng 18,000 lần.

Nếu những điều kể trên đối với bạn không có ý nghĩa gì, thì đồng ý là lựa chọn bạn đời cũng chẳng phải điều gì ghê gớm lắm.

Thế nhưng giả sử rằng tất cả những thứ trên có ý nghĩa, và hôn nhân sẽ là quyết định quan trọng nhất cho tới thời điểm này trong cuộc đời của bạn, thì tại sao không tự trả lời cho mình câu hỏi làm thế nào để chọn đúng ? Nhất là khi có một thực tế là nhiều người tốt bụng, thông minh, có tư duy logic, nhưng cuối cùng vẫn chọn nhầm bạn đời và sống trong một cuộc hôn nhân bất hạnh.

Và để trả lời câu hỏi này cho đúng, trước tiên chúng ta cần biết được những nguyên nhân thường khiến chúng ta dễ nhầm lẫn trong việc lựa chọn bạn đời để tiến đến hôn nhân.

NGUYÊN NHÂN 1: CON NGƯỜI THƯỜNG KHÔNG BIẾT MÌNH MONG ĐỢI GÌ TỪ MỘT MỐI QUAN HỆ

Trong các buổi hẹn hò tốc độ (hoạt động được thiết kế để những người độc thân dễ dàng tìm hiểu và bắt cặp với nhau), rất thường xuyên xảy ra tình trạng là những người tham gia cung cấp thông tin về tiêu chuẩn chọn bạn đời của họ một đằng, nhưng cuối cùng lại bị thu hút bởi những người có những tiêu chuẩn hoàn toàn khác.

Điều này chẳng có gì là lạ, giống như mọi lĩnh vực khác của cuộc sống, hẹn hò cũng là một lĩnh vực mà bạn chỉ nắm rõ khi bạn đã làm nó rất nhiều lần. Điều không may là ít người có cơ hội trải qua một vài mối tình nghiêm túc để có đủ hiểu biết trước khi đưa ra quyết định lớn của mình. Và thường thì khi yêu, tính cách và tiêu chuẩn của người ta cũng không còn giống như lúc độc thân. Do đó rất khó để một người độc thân biết được họ thực sự cần gì từ một mối quan hệ.

NGUYÊN NHÂN 2: XÃ HỘI KHUYẾN KHÍCH CHÚNG TA ĐỂ CHO SỰ LÃNG MẠN DẪN DẮT

Nếu bạn làm chủ một doanh nghiệp, thì lời khuyên phổ biến là bạn nên tham gia một khóa học kinh doanh, xây dựng các kế hoạch kĩ lưỡng và phân tích hiệu quả kinh doanh thường xuyên. Điều đó hoàn toàn hợp logic, và là điều bạn cần làm để giảm thiểu sai lầm và đạt được kết quả tốt hơn.

Nhưng nếu ai đó đi học một lớp tìm kiếm bạn đời, xây dựng một kế hoạch chi tiết, hành động và theo dõi tiến độ “tìm kiếm bạn đời” bằng bảng tính, thì khả năng cao sẽ bị xã hội nhận xét là một kẻ lập dị, hay là “một con robot”.

Và điều “đúng đắn” mà xã hội mong muốn chúng ta làm, là hãy tin tưởng vào những thứ như định mệnh, trực giác và hy vọng vào những điều tốt đẹp sẽ đến.

Nếu như người chủ doanh nghiệp mà ngheo theo những lời khuyên trọng hẹn hò, thì có lẽ mọi việc kinh doanh đã thất bại. Và nếu thành công, thì có chỉ là nhờ vào may mắn. Nhưng đó lại chính là cách mà xã hội hướng chúng ta tiếp cận với vấn đề hẹn hò.

NGUYÊN NHÂN 3: VIỆC CHỦ ĐỘNG TÌM KIẾM BẠN ĐỜI KHÔNG ĐƯỢC KHUYẾN KHÍCH

Trong một nghiên cứu đã chỉ ra: chỉ 2% trong chúng ta lựa chọn đối tượng hẹn hò dựa trên các tiêu chuẩn mà chúng ta đưa ra, còn 98% lựa chọn dựa trên các đối tượng “sẵn có” như những người mà chúng ta quen biết, hay những anh chàng đang tán tỉnh. Nói cách khác, con người thường chọn từ các lựa chọn có sẵn mà ít khi tìm kiếm mở rộng phạm vi lựa chọn của mình.

Do đó, kết luận cần rút ra ở đây là bất kì ai muốn tìm kiếm bạn đời nên dành nhiều thời gian hơn cho việc hẹn hò online, hẹn hò tốc độ, hay những hệ thống khác được xây dựng để mở rộng phạm vi “ứng cử viên” một cách thông minh.

Thế nhưng, xã hội thường không có cái nhìn thiện cảm với hành động này. Người ta vẫn khá ngại ngùng khi giới thiệu rằng họ gặp ý chung nhân của mình trên một trang hẹn hò trực tuyến. Một người bạn đời “chuẩn mực” phải được gặp một cách tình cờ nhờ vận may, hoặc là được giới thiệu trong phạm vi những người quen biết hẹp. Mặc dù sự không thiện cảm này đang giảm dần theo thời gian, nhưng nó cũng phản ánh việc xã hội thừa nhận và ủng hộ những nguyên tắc hẹn hò hoàn toàn không logic.

NGUYÊN NHÂN 4: XÃ HỘI HỐI THÚC CHÚNG TA KẾT HÔN

Một nguyên tắc cơ bản được thừa nhận là phải kết hôn trước khi trở nên quá già. Và “quá già” dao động từ 25 đến 35 tùy vào từng nơi. Lẽ ra, nguyên tắc đúng đắn phải là “có thể kết hôn sớm hay muộn, nhưng không được kết hôn nhầm người”. Thế nhưng, trong khi một người độc thân ở độ tuổi 37 có thể bị gọi là “bà cô” hay bóng gió bằng nhiều hình thức cay nghiệt khác, thì một người 37 tuổi đã kết hôn, sống không hạnh phúc lại được xã hội nhìn nhận bằng một con mắt cảm thông hơn nhiều. Điều này rất vô lý, vì rõ ràng một người độc thân có cơ hội đến với hạnh phúc cao hơn nhiều một người đang ở trong một cuộc hôn nhân không hạnh phúc.

Nội dung phần tiếp theo:

Khía cạnh sinh học tác động thế nào tới việc chúng ta lựa chọn bạn đời ?

Những kiểu người nào có khả năng kết thúc trong các mối quan hệ không hạnh phúc ?

Những yếu tố nào tạo nên một mối quan hệ hạnh phúc ?

Sự lãng mạn, hay cảm giác yêu thương là những điều tuyệt vời của tình yêu và hôn nhân. Thế nhưng thực tế thì lựa chọn bạn đời đơn thuần dựa trên cảm giác yêu thương lại là một trong những cách nhanh nhất dẫn đến một cuộc hôn nhân đổ vỡ. Tại sao điều đó lại xảy ra ? Còn những nhân tố nào khiến cho quyết định lựa chọn bạn đời của chúng ta vừa là một quyết định quan trọng nhất lại cũng là một quyết định dễ sai lầm nhất ?

Trong bài viết trước, chúng ta biết rằng xã hội mà chúng ta đang sống là một xã hội luôn hối thúc con người tiến tới hôn nhân. Điều đó khiến cho việc lựa chọn bạn đời dễ vì vội vã mà sai lầm. Nhưng không chỉ những nhân tố bên ngoài, ngay cả những nhân tố bên trong cũng khiến chúng ta dễ mắc sai lầm.

SINH LÝ DỄ LÀM HỎNG QUYẾT ĐỊNH LỰA CHỌN BẠN ĐỜI

Về mặt sinh học, con người đã trải qua quá trình tiến hóa trong một khoảng thời gian rất dài với lối sống bầy đàn. Trong khi đó, những khái niệm về gia đình, hay quan hệ một vợ – một chồng mới chỉ xuất hiện gần đây trong lịch sử phát triển của con người. Vì vậy, cơ thể bạn hoàn toàn không hiểu gì về việc tìm kiếm bạn đời để chung sống trong suốt 50 năm còn lại. Điều duy nhất mà nó làm khi chúng ta gặp ai đó cảm thấy “hợp hợp”, là tạo ra một loạt các hoócmôn được thiết kế để khiến chúng ta cảm thấy muốn hẹn hò, muốn yêu, và sau đó thì gắn bó trong thời gian dài. Không ít người đã chịu thua những đợt dâng trào hoóc môn và kết thúc bằng một cuộc hôn nhân.

TUỔI TÁC LÀ MỘT KẺ THÙ

Với phụ nữ, có một hạn chế rất rõ ràng trong việc tìm kiếm bạn đời. Đó là nếu cô ta muốn sinh con, thì phải tìm kiếm bạn đời trước tuổi 40. Đây là một giới hạn về thời gian, khiến cho việc tìm kiếm bạn đời vốn đã khó khăn, lại càng trở nên căng thẳng hơn.

Kết quả là, nếu coi việc lựa chọn bạn đời là một bài toán. Thì những gì chúng ta hiện có là những người không biết mình muốn gì trong mối quan hệ, sống trong một xã hội liên tục hối thúc phải kết hôn, và với một cơ chế sinh học khuyến khích sự mù quáng trong tình yêu. Và kết quả của bài toán này, do đó rất thường xuyên là những quyết định sai lầm và hậu quả là những cuộc hôn nhân không hạnh phúc. Hãy thử phân tích một số mẫu người thường gặp phải sai lầm này.

RONALD “LÃNG MẠN”

Vấn đề của Ronal “lãng mạn” là anh ta luôn tin tưởng rằng chỉ cần tình yêu là đủ để kết hôn với ai đó. Sự lãng mạn là một thứ tuyệt vời, và tình yêu cũng là thành phần chính của một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Nhưng chỉ đơn thuần tình yêu là không đủ, hôn nhân cần rất nhiều những thứ quan trọng khác.

Và những người lãng mạn bắt đầu mắc sai lầm khi bỏ qua những tín hiệu cảnh báo về những điểm không ổn trong mối quan hệ bằng những suy nghĩ như là “tôi hoàn toàn yêu cô ấy, đó là điều duy nhất quan trọng”, hoặc là “mọi thứ xảy ra đều có lý do, và việc chúng tôi gặp nhau chắc chắn là định mệnh”. Những người lãng mạn luôn tin rằng đã tìm thấy tri kỉ của mình. Anh ta ngừng cân nhắc về những yếu tố quan trọng khác cho hôn nhân và sẽ mang niềm tin đó trong suốt quãng thời gian còn lại của cuộc hôn nhân không hạnh phúc.

FRIDA “SỢ HÃI”

Sợ hãi là một trong những kẻ thù hàng đầu trong việc đưa ra quyết định lựa chọn bạn đời. Thật không may, xã hội mà chúng ta đang sống lại vận hành dựa trên sự sơ hãi. Có hàng tá nỗi sợ được xã hội và thậm chí là cha mẹ, bạn bè đưa vào đầu chúng ta: sợ “ế”, sợ cảnh “cha già con cọc”…Những nỗi sợ đó dẫn chúng ta tới hôn nhân một cách vội vã, ngay cả khi mối quan hệ mà ta có chỉ ở mức trung bình. Lẽ ra, nỗi sợ duy nhất mà chúng ta nên sợ, là phải dành 2/3 cuộc đời còn lại của mình trong một cuộc hôn nhân không hạnh phúc. Thế nhưng đáng tiếc là không nhiều người có đủ can đảm để vượt qua nỗi sợ hãi và chờ đợi một người bạn đời xứng đáng.

ED “ĐẼO CÀY GIỮA ĐƯỜNG”

Vấn đề của Ed “đẽo cày giữa đường” là anh ta để những người khác đóng vai trò quá lớn trong quyết định tìm bạn đời của mình. Tìm kiếm bạn đời là công việc mang tính chất cá nhân, phức tạp, khác nhau đối với từng người và gần như không thể hiểu được bởi người ngoài. Nếu đã như vậy, thì hiển nhiên là ý kiến của những người khác không có liên quan gì tới quyết định của bạn.

Và điều buồn nhất là một số người đã chia tay với người bạn đời đích thực của mình, chỉ bởi vì sự phản đối của những người ngoài, hay một nhân tố bên ngoài nào đó (tôn giáo, quê quán…)

SHARON “HỜI HỢT”

Sharon “hời hợt” quan tâm tới mô tả trên giấy về người bạn đời của cô ta hơn là nhân cách bên trong. Cô ta có cả một danh sách các tiêu chuẩn: như là chiều cao, triển vọng công việc, mức độ giàu có, thành tựu hoặc một vài tiêu chí kì lạ như phải là người ngoại quốc hoặc một vài tài năng đặc biệt.

Mặc dù tất cả mọi người đều có những tiêu chí nhất định khi tìm kiếm bạn đời, nhưng một người thuộc tuýp “hời hợt” đặt những tiêu chí này lên trên hết, trên cả tình hình thực tế của sự gắn kết của cô ta với người bạn đời tiềm năng của mình.

STANLEY “ÍCH KỈ”

Có ba dạng ích kỉ và nhiều biến thể khác từ ba dạng cơ bản này.

• Dạng “cách của tôi hoặc biến”

Những người này không bao giờ chấp nhận hi sinh hay thỏa hiệp. Cô ta cho rằng nhu cầu, quan điểm, ý kiến của mình quan trọng hơn người bạn đời của mình. Và điều đó thể hiện trong việc cô ta đòi hỏi toàn bộ quyền lợi của mình phải được bảo đảm trong bất kì trường hợp nào. Thậm chí, trong một số trường hợp, những người thuộc tuýp này không muốn gắn kết trong bất kì mối quan hệ chính thức nào, cô ta muốn độc thân và luôn có người tới tán tỉnh xung quanh.

Những người thuộc tuýp này chỉ có thể kết hôn với hai dạng người: trường hợp tích cực là một người siêu dễ tính, và trường hợp tệ hơn là một người có lòng tự trọng rất thấp. Anh ta / cô ta từ bỏ hoàn toàn mong muốn có được vai trò cân bằng, và điều đó chắc chắn sẽ giới hạn chất lượng của cuộc hôn nhân.

• Dạng “Nhân vật chính”

Vấn đề của kiểu “nhân vật chính” là cô ta quá say mê bản thân mình. Cô ta muốn người bạn đời của mình đóng vai trò như một người hâm mộ vĩ đại. Buổi nói chuyện mỗi tối của cô ta với bạn đời sẽ có đến 90% là nói về cô. Vì dù sao thì cô cũng là “nhân vật chính” của mối quan hệ này mà. Thông thường, những người thuộc tuýp này chỉ có thể kết hôn với bạn chí cốt và sẽ có cuộc hôn nhất buồn tẻ bởi cô ta chỉ biết nói về chính mình.

• Dạng “đòi hỏi”

Ai cũng có những nhu cầu, và ai cũng muốn nhu cầu của mình được áp ứng. Nhưng vấn đề nảy sinh khi việc đáp ứng những nhu cầu như: cô ta sẽ nấu ăn cho tôi, anh ta sẽ là một người cha tốt…trở thành lý do chính để lựa chọn ai đó làm bạn đời. Những thứ kể trên là những điểm cộng rất lớn, nhưng nó chỉ là những điểm cộng. Sau một năm kết hôn, khi người “đòi hỏi” đã quen thuộc với việc các nhu cầu của cô ta được đáp ứng và không còn hào hứng, thì mối quan hệ sẽ dần đi xuống.

Vấn đề chính mà 4 tuýp kể trên: Ronald “lãng mạn”, Frida “sợ hãi”, Sharon “hời hợt” và Stanley “ích kỉ” sẽ khó tìm kiếm được một cuộc hôn nhân hạnh phúc nằm ở chỗ họ chọn kết hôn dựa trên sức ép hoặc sự thúc đẩy của các nhu cầu mà không hề xem xét kĩ tính cách của người bạn đời và những yếu tố khác đóng góp vào một cuộc hôn nhân hạnh phúc.

VẬY ĐIỀU GÌ TẠO NÊN MỘT CUỘC HÔN NHÂN HẠNH PHÚC?

Lựa chọn bạn đời là một trong những quyết định quan trọng bậc nhất nhưng cũng thường là quyết định bị lựa chọn sai nhiều nhất. Vậy những nhân tố nào thực sự ảnh hưởng tới một cuộc hôn nhân hạnh phúc, và làm thế nào để tìm kiếm được người bạn đời phù hợp cho mình ?

“Nước chảy đá mòn”, “mưa dầm thấm lâu”…là một số trong rất nhiều hiện tượng nói lên cùng một chân lý: những kết quả lớn lao thực chất đều là tập hợp của rất nhiều hoạt động nhỏ nhặt. Tình yêu và đặc biệt là hôn nhân cũng vậy. Nhìn bề ngoài, một cuộc hôn nhân hạnh phúc có vẻ sẽ có mô típ của một câu chuyện cổ tích, hay một kịch bản phim, khi những con người hoàn hảo trải qua rất nhiều khó khăn để đến với nhau và sống hạnh phúc cùng nhau mãi mãi. Nhưng hạnh phúc của con người không được cảm nhận trong những khoảng thời gian dài đến vậy. Hạnh phúc nằm trong những khoảnh khắc, những chi tiết nhỏ nhỏ như một nụ cười, một cái ôm, một món quà, một câu chuyện thú vị.

Vì vậy, khi nghĩ đến một cuộc hôn nhân hạnh phúc, điều chúng ta thực sự cần tìm kiếm không phải là một công thức “hoàng tử – công chúa hạnh phúc mãi mãi về sau”, mà là tìm kiếm một mối quan hệ mà ta có thể tìm thấy hạnh phúc ở từng ngày một trong suốt 20,000 ngày sẽ chung sống bên nhau.

Vì vậy, hôn nhân không phải là những gì diễn ra trong tuần lễ trăng mật, không phải là những ngày Valentine, không phải là bữa tiệc ăn mừng khi hai bạn mua được ngôi nhà đầu tiên. Hôn nhân là chuyện ăn tối trong ngôi nhà đó cùng nhau 4386 lần, là những ngày bình thường chung sống cùng nhau.

Và tất nhiên, hôn nhân chẳng dễ dàng gì cả.

Để một mối quan hệ đủ mạnh mẽ để hai người có thể chung sống cùng nhau 20,000 ngày và làm điều đó một cách hạnh phúc, thì cần phải có rất nhiều thứ, và 3 thứ quan trọng nhất là:

MỘT TÌNH BẠN THÂN THIẾT

Phần lớn mọi người đều thích dành thời gian cho bạn bè của mình – đó là lý do chúng ta là bạn bè. Nhưng có một số người bạn đặc biệt, mà khoảng thời gian ở bên họ cực kỳ thú vị. Đó là những người có thể vượt qua được “bài kiểm tra giao thông”

“Bài kiểm tra giao thông” là như thế này. Nếu bạn kết thúc buổi gặp gỡ với ai đó và thực sự tận hưởng việc đưa họ về nhà, thì họ đã vượt qua được “bài kiểm tra giao thông”. Bạn thực sự thích khoảng thời gian ở cùng với họ.

Vượt qua được bài kiểm tra này có rất nhiều ý nghĩa. Nó có nghĩa là bạn thực sự thích tương tác với người đó, và ở bên người đó bạn sẽ không bao giờ chán nản.

Gần như không có gì quan trọng hơn trong việc lựa chọn bạn đời là tìm kiếm ai đó có thể vượt qua được “bài kiểm tra giao thông”. Một tình bạn vượt qua được “bài kiểm tra giao thông” khi tiến triển trở thành một mối quan hệ sẽ mang lại những ưu điểm sau:

• Không khí hài hước

Niềm vui: hai bạn sẽ có được niềm vui ngay từ những tình huống không vui vẻ như trễ máy bay, tắc đường…Và sự vui vẻ giữa các cặp đôi đã được chứng minh là một chỉ số quan trọng để dự đoán về tương lai của mối quan hệ.

• Tôn trọng cách suy nghĩ của nhau: một người bạn đời đóng cả hai vai trò là người tâm tình trong đời sống và công việc, và nếu bạn không tôn trọng cách họ suy nghĩ, bạn sẽ không muốn kể cho họ về những suy nghĩ của bạn về công việc, hay bất kì điều gì thú vị khác mà xuất hiện trong đầu của bạn, bởi vì bạn không thực sự quan tâm lắm tới ý kiến của họ.

Số lượng đáng kể những sở thích chung: điều này rất quan trọng, bạn sẽ không phải từ bỏ thói quen hay sở thích của mình khi tiến tới một mối quan hệ chung.

Một tình bạn vượt qua được “bài kiểm tra giao thông” sẽ ngày càng phát triển sâu sắc và thú vị hơn theo thời gian.

CẢM GIÁC VỀ “GIA ĐÌNH”

Nếu ai đó bắt bạn phải ngồi lên ghế trong suốt 12 tiếng mà không được di chuyển, thì chắc chắn suy nghĩ của bạn sẽ là “hãy chọn ngồi ở tư thế thoải mái nhất”. Bởi vì bạn biết rằng, khi làm một thứ gì đó trong thời gian dài, thì ngay cả sự khó chịu nhỏ nhất cũng sẽ phát triển và biến thành một cực hình. Do đó, khi bạn phải làm điều gì đó trong khoảng thời gian dài, rất dài, tốt nhất là chọn những thứ mang lại cho bạn cảm giác cực kỳ, cực kỳ thoải mái.

Khi đem nguyên lý này áp dụng cho hôn nhân, một sự “không thoải mái” liên tục giữa bạn và bạn đời có thể trở thành một nguồn không hạnh phúc bất tận, đặc biệt khi nó lớn dần lên theo thời gian, khá là giống như trường hợp tra tấn trên chiếc ghế. Cảm thấy “ở nhà” có nghĩa là cảm thấy an toàn, ấm cúng, tự nhiên, và hoàn toàn là chính mình, và để có được cảm giác này với bạn đời của mình, mối quan hệ của hai bạn cần phải có một vài thứ:

Tin tưởng và an toàn: bí mật là thuốc độc đối với một mối quan hệ, bởi vì chúng tạo nên một bức tường vô hình bên trong mối quan hệ, khiến cho cả hai người đều cảm thấy cô đơn. Và ngoài ra, những bí mật sẽ tạo ra sự nghi ngờ, một khái niệm trực tiếp mâu thuẫn với khái niệm “gia đình”. Đó là lý do tại sao ngoại tình trong khi đang có một cuộc hôn nhân hạnh phúc là một trong số những thứ thất bại và thiển cận nhất mà một người có thể làm.

Sự hấp dẫn tự nhiên: để tương tác giữa hai bạn trở nên dễ dàng và tự nhiên, và bạn có thể cảm thấy ở cùng “tần sóng” với nhau.

Chấp nhận khuyết điểm của nhau: khiếm khuyết là một phần nằm trong định nghĩa của con người. Và một trong những viễn cảnh tồi tệ nhất về hôn nhân là bị vợ / chồng chỉ trích cả đời vì những khiếm khuyết của mình. Điều này không có nghĩa là mỗi người không cần tự cải thiện bản thân mình, nhưng đối với mối quan hệ hôn nhân, thì thái độ tích cực của người vợ / chồng nên là “khi đã chấp nhận một người, là chấp nhận cả ưu điểm và khuyết điểm của người ta”.

NỖ LỰC ĐỂ TRỞ VUN ĐẮP CHO HÔN NHÂN

Con người luôn yêu thích tự do, vì vậy gắn kết con người lại với nhau trong một mối quan hệ là rất khó. Nếu như mong muốn một cuộc hôn nhân bền vững mà không nỗ lực vun đắp cho nó, thì cũng giống như mong đời một sự nghiệp thành công mà không bỏ ra chút công sức nào.

Vậy những kĩ năng nào mà các cặp đôi cần biết để vun đắp cho một cuộc hôn nhân hạnh phúc ?

Giao tiếp: tầm quan trọng của giao tiếp đối với mối quan hệ cũng giống như oxy với sự sống. Giao tiếp kém là nguyên nhân hàng đầu khiến các cặp đôi tan vỡ.

Duy trì sự bình đẳng: trong một mối quan hệ, rất dễ xảy ra tình trạng một người lấn át người còn lại. Điều đó không thuận lợi cho mối quan hệ và cũng hạn chế những tiềm năng của mối quan hệ.

Biết cãi nhau đúng cách: tranh cãi là chuyện không thể tránh khói trong hôn nhân. Vấn đề là với các cặp đôi biết cãi nhau đúng cách, họ sẽ tháo ngòi căng thẳng, tiếp cận vấn đề với sự hài hước, và thực sự lắng nghe phía bên kia. Họ sẽ tránh việc vì giận dữ mà lỡ lời hay trở nên độc địa. Những đôi biết cãi nhau đúng cách cũng sẽ ít cãi nhau hơn, vì họ hiểu được phần lớn các cuộc cãi nhau đều xuất phát từ những khác biệt cơ bản trong tính cách của hai người. Điều này không thay đổi được, nên họ học cách chấp nhận, kiềm chế và tránh việc cãi nhau nhiều lần về cùng một vấn đề.

Mọi mối quan hệ đều có những khiếm khuyết và chúng ta không thể hy vọng gặp được một ai đó đạt được tất cả điểm A+ trong các tiêu chí kể trên. Chúng ta chỉ có thể hy vọng tìm được một người có thể thỏa mãn được đa số các tiêu chí kể trên, bởi vì mỗi một tiêu chí này đều đóng vai trò rất lớn trong hạnh phúc cả đời của bạn.

Và bởi vì những tiêu chí kể trên đã rất khó để thỏa mãn rồi, nên bạn đừng tìm cách làm phức tạp nó lên bằng việc đưa thêm các tiêu chí bên ngoài của riêng bạn. Phần lớn những tiêu chí đó sẽ không có ảnh hưởng lớn tới hạnh phúc của bạn. Ví dụ như sẽ rất thú vị nếu anh chàng của bạn biết chơi guitar, nhưng đừng biến việc chơi guitar thành một tiêu chí “phải có”.

Nhặt nhạnh đăng: Jeveolla

Read More